A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / TIN TỨC / TIN Y TẾ TỔNG HỢP / Nhìn vóc dáng chuẩn đoán bệnh tiểu đường

Nhìn vóc dáng chuẩn đoán bệnh tiểu đường

 Vóc dáng cơ thể không những tôn lên nét đẹp của con người mà nó còn là nhân tố để cảnh báo sức khỏe, những người gầy, có cân nặng nhẹ thường có thể chất yếu, thiếu canxi, loãng xương khi về già, thiếu máu.. Những người thừa cân dễ mắc các bệnh về tim mạch, mỡ máu, mỡ gan, cao huyết áp, tiểu đường…

Qua đó bạn có thể nhận biết nguy cơ bệnh lí chỉ qua dáng người. Dựa vào đó nhóm các nhà khoa học tại trường KingLondon đã dày công nghiên cứu dựa theo các chỉ số và số liệu khoa học để cảnh báo nguy cơ đái tháo đường.

I. Chuẩn đoán bệnh tiểu đường qua vóc dáng

1.Dáng người đồng hồ cát:

+ Theo báo cáo, những người có dáng đồng hồ cát sẽ có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 thấp.

+ Thống kê cho thấy những người có dáng người này thường có thời giam luyện tập 1-2 tiếng mỗi ngày, bên cạnh đó chế độ ăn uống của họ luôn hợp lý và giữ ở ngưỡng cung cấp đủ dinh dưỡng mà không dư thừa chất béo.

2.Dáng người hình quả táo

+ Đây là những người dễ mắc tiểu đường nhất.

+ Dáng quả táo sẽ có vòng 2 lớn, nguyên nhân là do chế độ ăn uống nhiều đồ ăn nhiều chất béo, đồ ngọt, đồ ăn vặt, nhưng lại người vận động, cho nên nguy cơ đái tháo đường thường gia tăng ở các nhóm này.

3.Dáng người hình quả lê.

+ Dáng quả lê thường phổ biến ở nữ giới hơn nam giới, người dáng quả lê có phần hông lớn. Tuy nhiên đây lại là lợi thế của họ, vì theo tiến sĩ Kerrin, phụ nữ hông nhỏ khả năng mắc bệnh tiểu đường sẽ thấp hơn phụ nữ có vòng hông nhỏ.

+ Chu vi hông càng lớn sẽ càng sản sinh ra nhiều gen KLF14, đây là loại gen có vai trò hạn chế và chống lại đái đường.

nhìn dáng người đoán bệnh tiểu đường

II. Thực phẩm chứa axit tăng khả năng bệnh tiểu đường

Trung bình mỗi ngày tổng lượng axit mà cơ thể đưa vào từ trong bữa ăn khá cao, dù là bạn có hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều axit, nhưng bất kể có là những thực phẩm nào, chứa lượng axit cao hay thấp đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái thường loại 2.

+ Chế độ ăn theo kiểu phương Tây, chính là khẩu phần ăn có chứa nhiều các loại thịt và các loại thực phẩm được coi như là các chất tạo axit. Chính điều này góp phần làm cho lượng axit tăng cao mà cơ thể bạn không thể kiểm soát được bằng cách bù lại bằng các hoa quả hay rau xanh.

+ Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến sự nhiễm toan chuyển hóa mãn tính hoặc gây ra các biến chứng trao đổi chất.

+ Việc kiểm soát đường huyết không chỉ có lợi cho người bệnh tiểu đường mà còn làm cho tình trạng nhiễm toan tăng cao, cuối cùng làm giảm khả năng gắn kết insulin và giảm sự nhạy cảm với insulin của cơ thể.

+ Đồng nghĩa với khi lượng axit cao ở trong chế độ ăn sẽ đặc biệt ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh của những người có cân nặng ở mức bình thường.

+ Những phụ nữ có cân nặng bình thường có khả năng tăng cao nhất (trên 96%) trong khi đó phụ nữ thừa cân lại chỉ tăng nguy cơ rất thấp (khoảng 28%). Chính các axit trong chế độ ăn là nhân tố đóng vai trò đặc biệt nhằm thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của bệnh tiểu đường.

Kết luận:

+ Chính chế độ ăn giàu protein động vật sẽ là tiền đề tạo điều kiên thuận lợi cho cơ thể người hấp thụ nhiều hơn các axit thực tế.

+ Tuy nhiên, đặc biệt là người bệnh cần phải lưu ý rằng, không nên ăn quá nhiều trong 1 bữa ăn mà ta cần phải chia đều ra để có thể duy trì chế độ ăn cho người tiểu đường hợp lý, lí do bởi vì bên trong phần lớn các loại hoa quả và rau xanh đều có  các chất kiềm trung hòa axit. Điều này trái ngược với điều mà nhiều người lầm tưởng rằng các loại trái cây như: đào, chuối, táo, lê, và thậm chí cả chanh và cam, chỉ cần được xử lí là có thể làm giảm đi lượng axit trong chế độ ăn.

Check Also

Nguy cơ ung thư từ bệnh tiểu đường

 1. Mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và bệnh ung thư Số gần đây …

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN

Bình luận đầu tiên

avatar
wpDiscuz